Preview Mode Links will not work in preview mode

Studieteknik helt enkelt

Apr 26, 2021

Svårt att hålla motivationen igång under Zoom-studier? kanske du behöver en kick av dopamin? Så här kan du göra. häng med.

Dopamin är en signalsubstans som behövs för att dina hjärnceller ska få kontakt med varandra. Det finns flera olika sorters signalsubstanser, men dopamin är viktig för vår motivation...


Apr 19, 2021

13 % av alla kvinnor och 5 % av alla män upplever Zoom-utmattning enligt en studie från Stanford University. Det finns flera orsaker till det, bland annat att man ser sig själv hela tiden, att ögonkontakten blir intensivare och att den kognitiva anspänningen ökar när man får svårare att tolka intryck som...